Koktavosť je zložitý a nepredvídateľný rečový problém, ktorý sa môže meniť v závislosti od konkrétnych situácií. Zaujímavé je, že existujú chvíle, kedy koktaví ľudia zväčša hovoria plynulo alebo s minimálnymi ťažkosťami.

Spev

Jedným z najznámejších javov je, že koktaví ľudia často spievajú bez problémov. Pri speve sa aktivujú odlišné časti mozgu než pri bežnej reči. Reč je prirodzene rytmická a spev jej dodáva pravidelnosť a organizáciu, ktorá môže pomôcť mozgu zvládnuť reč lepšie. Spev je tiež menej závislý od tých oblastí mozgu, ktoré sú spojené s plynulosťou reči, čo znižuje pravdepodobnosť koktania. Navyše, pri speve sú zapojené rôzne časti rečového aparátu a kontrola dýchania, čo môže pomôcť pri plynulom vyslovovaní slov.

Šepot

Pri šepkaní sa znižuje tlak na hlasivky a svaly zodpovedné za reč. Tento znížený tlak môže pomôcť znížiť výskyt koktania, pretože spôsobuje menej fyzického napätia pri tvorbe zvukov. Šepkanie mení spôsob, akým sa zvuk vytvára, a koktaví ľudia môžu zaznamenať zlepšenie plynulosti práve preto, že im umožňuje hovoriť s menším fyzickým stresom.

Rozprávanie s domácimi zvieratami alebo malými deťmi

Keď koktaví ľudia hovoria s domácimi zvieratami alebo malými deťmi, môžu cítiť menej tlaku, pretože vnímajú, že sú menej posudzovaní. Tento nedostatok strachu z negatívnej reakcie môže zmierniť úzkosť a znížiť výskyt koktania. Zvieratá a malé deti nehodnotia, ako človek hovorí, čo vytvára menej stresujúce a bezpečnejšie komunikačné prostredie.

Keď nikto nepočúva

V situáciách, kde koktaví ľudia majú pocit, že ich nikto nepočúva, môžu hovoriť plynulejšie. Keď človek nie je pod tlakom „byť vypočutý“ alebo „urobiť dobrý dojem“, úroveň úzkosti klesá. Táto nižšia úroveň stresu a napätia umožňuje mozgu zvládnuť reč efektívnejšie. Napríklad pri rozprávaní sa sám so sebou alebo pri simulovaných rozhovoroch (napríklad pred zrkadlom) môžu koktaví ľudia pociťovať menší výskyt koktania.

Rytmická alebo opakovaná reč

Keď je reč rytmická alebo má určitý vzor, ako napríklad pri recitovaní básní alebo opakovaní fráz alebo modlitieb, koktaví ľudia môžu hovoriť plynulejšie. Rytmickosť dodáva organizáciu a pravidelnosť, ktoré pomáhajú mozgu spracovávať slová efektívnejšie. Opakovaná reč tiež umožňuje mozgu „naučiť sa“ vzor, čo môže zlepšiť schopnosť kontrolovať reč.

Vcítenie sa do inej postavy

Ďalším zaujímavým javom, ktorý sa často objavuje u koktavých ľudí, je schopnosť hovoriť plynulo, keď sa vcítia do inej postavy alebo role, napríklad pri hereckom výkone. Tento fenomén sa vysvetľuje tým, že keď človek hrá postavu, mení svoj prístup k reči, čo umožňuje mozgu spracovať slová inak. Vytvára sa tak mentálny odstup od vlastnej identity a úzkosti spojenej s koktaním, čo môže zlepšiť plynulosť.

Herec Bruce Willis je známy tým, že mal problémy s koktavosťou už od detstva. Sám uviedol, že keď sa ponoril do role a recitoval pripravené repliky na javisku, jeho koktanie na chvíľu úplne zmizlo. V rozhovoroch opisoval tento moment ako „zázrak“ a jeden z dôvodov, prečo sa rozhodol pre hereckú kariéru. Práve hranie postavy mu umožnilo nájsť spôsob, ako kontrolovať svoju reč, čo výrazne prispelo k jeho sebadôvere a následnému úspechu v Hollywoodu.

Tento jav sa dá vysvetliť aj tým, že pri hraní dochádza k aktivácii iných oblastí mozgu, ktoré sa podieľajú na rečovom spracovaní. Prechod do role odstraňuje pocit osobného tlaku a hodnotenia, čo môže výrazne znížiť úzkosť a stres, ktoré často zhoršujú koktanie.

Prečo sa to deje?

Tieto javy možno vysvetliť niekoľkými teóriami:

Neurofyziologické rozdiely: Rečové oblasti mozgu koktavých ľudí fungujú inak než u tých, ktorí nemajú koktavosť. Niektoré časti mozgu, ktoré riadia reč a motorickú kontrolu, môžu byť menej efektívne prepojené. Pri speve alebo rytmickej reči sa aktivujú rôzne oblasti mozgu, ktoré pomáhajú plynulejšiemu prejavu.

Znížená úzkosť a stres: V situáciách, kde je menej tlaku, klesá úroveň úzkosti, čo môže viesť k zlepšeniu plynulosti reči. Úzkosť a stres sú známe faktory, ktoré zhoršujú koktanie, takže ich eliminácia alebo zníženie pomáha rečovej plynulosti.

Iné spôsoby aktivácie rečového aparátu: Šeptanie alebo spievanie mení spôsob, akým sa rečové svaly a hlasivky aktivujú, čím znižuje pravdepodobnosť vzniku zablokovania alebo opakovania zvukov.

Máte nejaký postreh, radu alebo skúsenosť? Podeľte sa o ňu v sekcií Diskusia